Збереження психічного здоров'я: психодинамічна парадигма

Abstract

Темою статті є розгляд психологічних методів підтримки психічного здоров'я у ситуації інформаційних перевантажень. Термін «інформаційний стрес» - це психологічний стрес, джерелом розвитку якого служать зовнішні повідомлення, інформація про поточний чи передбачуваний вплив несприятливих подій, загрозу; а також «внутрішня» інформація у формі уявлень і спогадів про події, ситуації та їх наслідки, що травмують психіку та супроводжуються негативними реакціями, властивими стресу .Актуальністю є те, що емоційні напруження, викликані інформаційним потоком негативних подій в суспільному і особистісному житті людини призводять до фізичної чи психологічної хвороби і в подальшому до її непрацездатності в цілому. Розвиток інформаційного стресу пов’язаний не тільки з особливостями професійної діяльності людини, але і з різними подіями у її житті.