Йога як індивідуальна рухова практика у площині фізичного самовдосконалення людини
No Thumbnail Available
Date
2021-06-17
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Національний авіаційний університет
Abstract
В умовах великого стресу і зміни загального ритму життя у всіх сферах життєдіяльності людства та особливо, в останні два роки епідемії COVID-19 питання здорового і активного життя, психоемоційного балансу виходять на перший план. Для заохочення молоді до саморозвитку і вдосконалення фізичних і рухових навичок та участі у різних видах рухової активності, з метою виховання здорової нації в сучасних умовах, та долучення юнаків і дівчат до здорового способу життя, необхідно знаходити нові мотивуючі фактори. Треба звернути увагу на стародавню східну рухову практику, яка набуває особливої популярності у наші дні, а саме – йогу. Що є шляхом до відкриття нових мотивуючих чинників для молоді і містить необмежений потенціал до самовдосконалення, нові горизонти для відкриття та реалізації потенціалу людини у повсякденному житті.
Description
Keywords
йога, рухова практика, самовдосконалення, людина, здоровий спосіб життя, індивідуальний підхід
Citation
Старостіна К.В. Йога як індивідуальна рухова практика у площині фізичного самовдосконалення людини // Фізичне виховання в контексті сучасної освіти: тези доповідей XVI Міжнародної науково-методичної конференції. - Національний авіаційний університет. – Київ, 2021. - С. 135 - 137.