Деякі особливості тренувального процесу спортсменів пілотів формули - 1
No Thumbnail Available
Date
2023-06-16
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Національний авіаційний університет
Abstract
Формула-1 вважається одним із найвимогливіших та найекстремальніших видів автомобільного спорту. У цьому високотехнологічному середовищі пілоти мають зіштовхуватись із значними фізичними та психологічними викликами.
Фізична підготовка є вирішальним аспектом тренування пілотів Формули-1. Завдяки швидкості та гнучкості сучасних болідів, пілотам важливо мати відмінну фізичну форму, щоб керувати автомобілем на високих швидкостях та витримувати фізичні навантаження, що супроводжуються кожним заїздом. Керувати болідом на треку – важка праця. Наприклад, гальмування: щоб правильно зайти у кут повороту, ти маєш витискати педаль так, ніби підіймаєш 140 кг заліза. Під час гонки на Гран-Прі таке доведеться повторити мінімум 63 рази. Тобто за всі перегони підняти близько 60 тон. Основними компонентами фізичної підготовки пілотів є кардіоваскулярна витривалість, сила та гнучкість.
Description
1.https://www.redbull.com/ua-uk/guide-to-driver-fitness-and-nutrition
Keywords
тренувальний процес, пілоти формули-1, особливості, фізична підготовка, стресове управління, збереження концетрації
Citation
Пахомов В.І., Лукашова І.В., Старостіна К.В. Деякі особливості тренувального процесу спортсменів пілотів формули - 1 // Фізичне виховання в контексті сучасної освіти: тези доповідей XVІІІ Міжнародної науково-методичної конференції. Національний авіаційний університет. - Київ, 2023. - С. 52 - 54.