Політ. Фізичне виховання в умовах сучасності. 2020
Permanent URI for this collectionhttp://er.nau.edu.ua/handle/NAU/65121
Browse
Recent Submissions
Item Користь занять фізичним вихованням без тренажерів(Національний авіаційний університет, 2020-04) Лозанюк, К. С.В наші дні, коли ти тільки чуєш словосполучення «тренування», твоєю першою асоціацією є тренажерна зала з купою різноманітних тренажерів. Але ж способи розвинення усіх груп м’язів на цьому не завершуються. В даній роботі досліджено способи професійних та напив професійних тренувань, які є менш відомими та менш популярними серед молоді.Item Історія розвитку українського футболу(Національний авіаційний університет, 2020-04) Чернявська, Т. С.Футбол – найпопулярніша командна гра в світі, де за малу кількість очок приходиться боротися. На нашу думку, дуже шкода, але історія футболу не була такою легкою, як би нам хотілося., він пройшов дуже багато перепон до того, як став захоплювати мільйони людей. В кожній країні футбол розвивався по-різному. До вашої уваги спробуємо дослідити історію розвитку Українського футболу.Item Історія розвитку плавання в Україні та країнах Європи(Національний авіаційний університет, 2020-04) Руденко, В. О.Плавання – це такий вид спорту, метою якого є якнайшвидше проплисти зазначену відстань, при цьому не порушуючи техніки способу плавання, який використовується. Воно почало набувати популярності ще в XІX столітті, а з 1896 року олімпійський вид спорту (Плавання на Олімпійських іграх).Item Значення фізичного виховання у житті кожної людини(Національний авіаційний університет, 2020-04) Шпак, І. М.; Самусь, Д. В.Актуальність роботи полягає у тому, що фізичне виховання було, є і буде досить важливою складовою у розвитку особистості та формуванні здорового способу життя молоді. Багато людей на сьогоднішній день значну увагу приділяють спорту та фізичному вихованню, адже це допомагає їм завжди залишатися у формі, бути здоровими, сповненими енергії та сили, а також варто зазначити, що саме фізичне виховання виробляє у людини велику силу волі, яка згодиться її у повсякденному житті.Item Дослідження психофізичної підготовки пілотів військової aвіації(Національний авіаційний університет, 2020-04) Феклістов, М. О.; Коротенко, О. М.У 21 столітті з’явилося багато наукових робіт з психофізичної підготовки, велика частина яких спрямована на вивчення фізичних і психічних складових психічної напруги. Проблема психічної травми зайняла одне з провідних місць у багатьох прикладних областях психології, що вивчають життя людини в небезпечних умовах (медицина, інженерна, військова, авіаційна, космічна, спортивна психологія, Психологія мистецтва та ін.). Однак, незважаючи на велику кількість досліджень, присвячених цій проблемі, психічні механізми емоційного стресу залишаються маловивченими. Це погано позначається на виявленні необхідного управління психічним здоров’ям, що, в свою чергу, не дозволяє психологам домагатися ефективних результатів у своїй роботі.Item Дослідження оздоровчого впливу на організм людини від занять гольфом(Національний авіаційний університет, 2020-04) Вощенко, Я. В.; Гордієнко, В. О.Гольф – престижний вид спорту, який популярний і в інших країнах вже декілька століть поспіль. Вважається, що гра в гольф зародилася в Шотландії й була винайдена пастухами, які за допомогою палиць заганяли камені в кролячі нори. Імовірно, гра існувала вже в XІV столітті. Вперше гра згадується в указі шотландського короля про заборону гольфу – понад 550 років тому він відволікав лучників від навчання. Гра в її сучасному вигляді оформилася в XІX столітті в Шотландії.Item Дослідження методів підготовки витривалість в біатлоні(Національний авіаційний університет, 2020-04) Васьковська, А. О.Біатлон – це один з найбільш відомих видів спорту, де поєднується біг на лижах та стрільба. Щороку програми підготовки вдосконалюють, додаючи в них нові засоби та методи для розвитку витривалості в річному циклі підготовки.Item Дослідження методики підготовки плавців на середні дистанції(Національний авіаційний університет, 2020-04) Шляховська, А. Р.; Потебенько, М. О.Плавання – спортивна дисципліна, яка полягає в подоланні різних дистанцій вплав за найменший час. Середньою дистанцією в плаванні є 400 метрів, які плавець має проплисти вільним стилем. Це вимагає одночасно гарної швидкості й витривалості. А дистанція у 200 метрів вимагає більшого прояву швидкості.Item Впровадження елементів йога-практик у процес фізичного виховання студентів(Національний авіаційний університет, 2020-04) Качура, М. С.Фізичне виховання студентів має включати в себе розвиток рухових здібностей, гнучкості, витривалості та силову підготовку, а дихальні вправи та асани, запозичені з йоги, допоможуть у всебічному розвитку цих здібностей. Урізноманітнення традиційних методик фізичного виховання юнаків та дівчат сприятиме збільшенню ефективності занять та більшій зацікавленості студентів, а використання саме елементів йоги у гімнастиці сприятиме кращому психоемоційному стану, покращенню рухових здібностей, збільшенню працездатності та активності студентства.Item Вплив кьорлінгу на розвиток координації руху людини(Національний авіаційний університет, 2020-04) Соколова, Є. Р.На даний момент існує багато статей, в яких описується кьорлінг. Дана теза побудована на основі аналізу головних особливостей даного виду спорту. В даній статті ми розглянемо історію створення та становлення кьорлінгу, як спорту, знаряддя та його вплив на розвиток координації руху.Item Вплив занять спортом на розумові здібності(Національний авіаційний університет, 2020-04) Амонс, В. В.; Корчемний, Р. Є.В сучасному інформаційному суспільстві більшість людей зосереджені саме на розвитку свого інтелекту, розумових здібностей, часто забуваючи про свій фізичний стан. Відомо, що важливий розвиток не тільки мозку, але й тіла. В нашому дослідженні розглянемо як стан одного впливає на розвиток іншого та які види спорту вам підходять.Item Вплив гіподинамії на здоров’я студентів(Національний авіаційний університет, 2020-04) Стригун, Я. Ю.Новітні технології сприяли зростанню кількості «сидячих професій», тобто тих, що примушують молодь проводити більшість робочого часу (та й вільного) у сидячому положенні. Як наслідок, спостерігаємо розвиток таких хвороб, як: ожиріння, остеохондроз, синдром сухого ока, гастрит, синдром зап’ястного каналу, стенокардія та інші, причому, як можна побачити, ці недуги негативно впливають на весь на організмі, починаючи від опорно-рухової системи і закінчуючи травною та зоровою.Item Користь настільного тенісу для здоров'я молоді(Національний авіаційний університет, 2020-04) Ізотова, А. С.На нашу думку, настільний теніс є одними з найвідоміших видів спорту у світі. З кожним роком його популярність лише зростає. Столи для настільного тенісу встановлюють в міських парках, школах і університетах. Настільний теніс це не просто гра з м’ячем, заняття даним видом спорту, має великий вплив на здоров’я людини, а також не лише підтримує організм у належному стані, а й істотно зміцнює мускулатуру, збільшує рівень витривалості грав-ця. Під час гри активно працюють всі групи м’язів: спини, рук, ніг, прес та навіть м’язи шиї.Item Особливості харчування спортсменів-підлітків які займаються спортивною гімнастикою(Національний авіаційний університет, 2020-04) Згалат-Лозинська, Н. О.Спортсмени-підлітки мають унікальні потреби в харчуванні. Оскільки спортсмени працюють більше, ніж їх менш активні однолітки, вони, як правило, потребують додаткових калорій для підживлення своїх спортивних показників для зростання.Item Відмінності в підготовці кваліфікованих плавців на прикладі порівняння України та Німеччини(Національний авіаційний університет, 2020-04) Півоварова, С. О.На сьогоднішній день залишається досить багато невирішених проблем в забезпеченні гідної бази для розвитку плавання в Україні. Низький рівень фінансування, відсутність матеріально-технічної бази і кваліфікованих тренерів помітно гальмує розвиток дитячого і юнацького плавання, та й плавання як виду спорту в цілому.Item Фітнес у системі фізичної культури(Національний авіаційний університет, 2020-04) Подтуркіна, В. Б.Тіло людини створене, аби постійно рухатись. Наші ноги чудово підходять для ходьби та бігу, руки для кидків та утримування тягарів. Якщо людина веде малорухливий спосіб життя, то це, як правило, призводить до різкого погіршення стану м’язів, втрачається міцність кісток, з’являється поганий настрій, зникає апетит, може настати депресія. Адже норма переміщення сягає близько 11 тисяч кроків на день.Item Використання інформаційних технологій фізичному вихованні студентів(Національний авіаційний університет, 2020-04) Тертична, К. І.В сучасному світі без інформаційних технологій не можна ступити і кроку. На жаль, не всі викладачі розуміють, що світ рухається вперед, а з ним і методи та способи викладання на заняттях фізичної культури. Виховати міцний характер можна і без сильного перенавантаження студентів простим, лояльним методом, використовуючи ІТ.Item Бобслей як засіб фізичного вдосконалення взимку(Національний авіаційний університет, 2020-04) Чужа, М.О.Бобслей – зимовий олімпійський вид спорту, який представляє собою швидкісний спуск з гір по спеціально обладнаних крижаних трасах на керованих санях – бобах. Боліди називають «бобами», така назва пішла від англійського слова «bob», яке перекладається як «дивний, незручний рух». Однак перші сани сильно відрізнялися від сучасних снарядів, їх пристрій сковувало спортсменів, не давало можливості досягти високої швидкості. Це ж стосувалося льодових трас, які були обладнані гірше – поверхня була менш ковзкою, лід не такий якісний, як зараз.Item Лижний спорт як головна зимова активність людини(Національний авіаційний університет, 2020-04) Давидова, М.О.Лижний спорт – сукупність видів зимового спорту, що складається з таких дисциплін як північні (лижні перегони, лижне двоєборство, стрибки з трампліна, перегони на роликових лижах), гірськолижні (швидкісний спуск, слалом), біатлон, фрістайл, сноуборд та інші. Цей вид є ледь не перший в категорії «зимній спорт».Item Заняття в тренажерному залі – крок до схуднення(Національний авіаційний університет, 2020-04) Іванченко, Д.В.Фізичний розвиток людини є показником її фізичного здоров’я та фізичної підготовленості її організму. До показників рівня фізичного здоров’я належать такі як: частота серцевих скорочень, величина артеріального тиску, життєва ємкість легень, м’язова сила кисті, зріст маси тіла. До показників же фізичної підготовленості організму відносять: витривалість, м’язову силу, швидкість рухів, гнучкість, рівновагу та координацію рухів. Схуднення – найпоширеніша мета для жіночої половини людей, що займаються в тренажерному залі, хоча нерідко це становить інтерес і для сильної статі. Слід зазначити, що для людей з різним рівнем надлишкової ваги ефективні різні методи схуднення. При цьому тренування для схуднення – один з ключових методів.