Навчально-методичний комплекс дисципліни "Фізичне виховання та самовдосконалення"

Abstract

Дана навчальна дисципліна є теоретичною та практичною основою сукупності знань та вмінь, що стосуються формування оптимального рівня індивідуальної рухової активності людини у професійній фізичній підготовці та самопідготовки, сприяє засвоєнню професії та розвитку професійно вагомих здібностей, а також забезпечує загальну фізичну підготовку майбутніх фахівців. Важливою часткою навчальної дисципліни є підтримання рівня фізичної працездатності та адаптація організму студентів до навантажень у процесі навчання.

This educational discipline is the theoretical and practical basis of a set of knowledge and skills related to the formation of the optimal level of individual motor activity of a person in professional physical training and self-training, contributes to the assimilation of the profession and the development of professionally significant abilities, and also provides general physical training of future specialists. An important part of the educational discipline is maintaining the level of physical fitness working capacity and adaptation of the students' body to loads during the study process.