Страх виступу перед аудиторією: причини та шляхи його подолання

Abstract

Людям на різних етапах життя доводиться доносити свої думки великій аудиторії, що особливо важливо для розвитку самодостатньої особистості та кар’єрного зростання. Наявність здібності до проведення якісних публічних виступів у сучасних вимогах до працівників є дуже актуальною, а страх перед аудиторією є природним для всіх людей. «Страх зникає, коли ви починаєте робити те, що боїтеся, замість того, щоб думати про це», - сказав одного разу письменник і філософ Екхарт Толле. Але багато хто погодиться, що це висловлювання не поширюється на публічні виступи. Більше того, за результатами дослідження, проведеного нещодавно в США, страх перед виступом в 2 рази перевищує страх смерті