Please use this identifier to cite or link to this item:
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/44501| Title: | Фітнес у системі фізичної культури |
| Authors: | Подтуркіна, В. Б. |
| Keywords: | фітнес фізична культура фітнес-програма рухова активність здоров'я тренування |
| Issue Date: | Apr-2020 |
| Publisher: | Національний авіаційний університет |
| Citation: | Подтуркіна В. Б. Фітнес у системі фізичної культури / В. Б. Подтуркіна // ПОЛІТ. Сучасні проблеми науки. Гуманітарні науки: тези доповідей ХХ Міжнародної науково-практичної конференції здобувачів вищої освіти і молодих учених: [у 2-х т.]. – Т. 2 (м. Київ, 1-3 квітня 2020 р.) / [ред. кол.: В.М. Ісаєнко та ін.]; Національний авіаційний університет. – К.: НАУ, 2020. – С. 291-293. |
| Series/Report no.: | Фізичне виховання в умовах сучасності;том 2 |
| Abstract: | Тіло людини створене, аби постійно рухатись. Наші ноги чудово підходять для ходьби та бігу, руки для кидків та утримування тягарів. Якщо людина веде малорухливий спосіб життя, то це, як правило, призводить до різкого погіршення стану м’язів, втрачається міцність кісток, з’являється поганий настрій, зникає апетит, може настати депресія. Адже норма переміщення сягає близько 11 тисяч кроків на день. |
| URI: | https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/44501 |
| Appears in Collections: | Політ. Фізичне виховання в умовах сучасності. 2020 |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| ФІТНЕС У СИСТЕМІ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ.pdf | 288.09 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.