Please use this identifier to cite or link to this item: https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/21160
Title: Фітнес-технології силової спрямованості у фізичному вихованні студентів.
Other Titles: Fitness technology power orientation in physical education students.
Фитнес-технологии силовой направленности в физическом воспитании студентов
Authors: Величенко, Микола Анатолійович
Keywords: фітнес-програми
бодібілдинг
силові якості
самостійні заняття
fitness-programs
bodybuilding
power qualities
independent employments
students
фитнес-программы
бодибилдинг
силовые качества
самостоятельные занятия
студенты
Issue Date: 2015
Publisher: НПУ імені М. Драгоманова, 2015.
Citation: Науковий часопис. Національного педагогічного університету ім. М. П. Драгоманова. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). – К.: НПУ імені М. Драгоманова, 2015. – Вип. 3 К 1(56)15. – С. 80-83.
Series/Report no.: Серія 15;Випуск 3 К 1 (56) 15
Abstract: У статті представлені відомості щодо змісту фітнес-програм, які направлені на розвиток силових якостей і корекцію статури у процесі самостійних занять студентів. Надані рекомендації з раціонального дозування тренувального навантаження у бодібілдингу, методам контролю і самоконтролю фізичного стану, попередженню травматизма.
В статье представлены сведения о содержании фитнес-программ, направленных на развитие силовых качеств и коррекцию фигуры в процессе самостоятельных занятий студентов. Даны рекомендации по рациональному дозированию тренировочной нагрузки в бодибилдинге, методам контроля и самоконтроля физического состояния, предупреждению травматизма.
URI: http://er.nau.edu.ua/handle/NAU/21160
Appears in Collections:Наукові роботи НПП, докторантів та аспірантів кафедри фізичного виховання та спортивної підготовки

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЇ СИЛ. СПРЯМ......pdf330.56 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.