Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал: https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/14105
Назва: Определение оптимального уровня функционального состояния студентов І курса на примере студентов ИКТ
Автори: Рассиплєнков, Сергій Юрійович
Тарнавська, Тетяна Володимирівна
Ключові слова: УФС
студенти
Дата публікації: 2009
Видавництво: Рассыпленков С.Ю. Определение оптимального уровня функционального состояния студентов І курса на примере студентов ИКТ / С.Ю. Рассыпленков, Т.В. Тарнавская / Фізичне виховання в контексті сучасної освіти: матеріали ІV Регіональної науково-методичної конференції. – К.:НАУ, 2009. – С. 49-51.
Короткий огляд (реферат): У каждого человека существует определенный оптимальный объем двигательных нагрузок, который обеспечивает сохранение здоровья и высокую работоспособность. Граничные величины как минимальных, так и максимальных силовых нагрузок или мало эффективны или опасны для организма. Особенно опасны для здоровья несистематические нагрузки большой интенсивности, к которым прибегают молодые люди, когда пытаются ликвидировать последствия недельной гиподинамии. Соблюдение золотой середины, т.е. оптимальной двигательной нагрузки, является надежным способом избежать нежелательных последствий в виде нарушения здоровья.
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): http://er.nau.edu.ua/handle/NAU/14105
Розташовується у зібраннях:Наукові роботи НПП, докторантів та аспірантів кафедри фізичного виховання та спортивної підготовки

Файли цього матеріалу:
Файл Опис РозмірФормат 
Рассіпленко. Тарнавская.pdf176.67 kBAdobe PDFПереглянути/Відкрити


Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.