Please use this identifier to cite or link to this item:
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/10181| Title: | Програмування занять стретчингом у процесі фізичного виховання студенток. |
| Authors: | Білецька, Вікторія Вікторівна Бондаренко, Ірина Борисівна Данільченко, Юлія Вікторівна |
| Keywords: | стретчинг фізичне виховання студентки гнучкість |
| Issue Date: | 2012 |
| Publisher: | Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання і спорт. |
| Series/Report no.: | УДК;796.412 (045) |
| Abstract: | В статті розглянуто особливості використання стретчингу в процессі фізичного виховання студенток. Розроблено та обґрунтовано раціональну структуру та зміст стретчинг-програм для підвищення рівня гнучкості студенток у процесі фізичного виховання. |
| Description: | Стретчинг є затребуваним, загальнодоступним та ефективним засобом корекції рівня розвитку гнучкості студенток. Значна популярність програм, спрямованих на розвиток гнучкості, пояснюється простотою виконання, можливістю поєднання вправ стретчингу з іншими вправами, спрямованими на розвиток гнучкості, на релаксацію, на оволодіння технікою розслаблення м'язів. |
| URI: | http://er.nau.edu.ua/handle/NAU/10181 |
| Appears in Collections: | Автореферати НАУ Наукові роботи НПП, докторантів та аспірантів кафедри фізичного виховання та спортивної підготовки |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Білецька_Бондаренко_Данільченко_Програмування занять стретчингом у процесі фізичного виховання студенток _Чернігів_2012.pdf | Стаття у фаховому виданні | 207.81 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.