DSpace Collection:
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/55806
2024-03-29T13:20:02ZExercise as a means of non-specific prevention of functional disorders and diseases. Types of exercise. Principles of motor activity. Relationship between physical activity and physical, mental and social aspects of health. The influence of various factors on motor activity and the body's need for it
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/55972
Title: Exercise as a means of non-specific prevention of functional disorders and diseases. Types of exercise. Principles of motor activity. Relationship between physical activity and physical, mental and social aspects of health. The influence of various factors on motor activity and the body's need for it
Authors: Syrovatko, Z.; Abramov, S.
Abstract: Specially organized motor activity improves not only the function of the muscular system itself, but also all vital organs. This effect is realized by switching reflexes from muscles to internal organs. It is an effective means of preventing osteoporosis - a systemic disease of the skeleton – through its effect on the formation of bone mass. Mechanical stimulation of bone tissue and physical activity on skeletal muscles is one of the main factors determining bone structure. Physical activity increases such stimulation and reduces the level of deformation potential of bones.
Since all human movements are carried out with the participation of the cerebral cortex, motor activity plays an important role in the normal functioning of the central nervous system. It requires the optimal influx of signals from both internal and external environment and increase the number of impulses coming from muscles, ligaments and joints to the brain, stimulates nervous activity, increasing the efficiency of brain cells. Motor actions are very diverse. Prominent psychophysiologist IM Sechenov believed that man through movement realizes his brain activity (emotions, motives, etc.).; Спеціально організована рухова діяльність покращує роботу не тільки самої м'язової системи, а й усіх життєво важливих органів. Цей ефект реалізується шляхом перемикання рефлексів з м'язів на внутрішні органи. Це ефективний засіб профілактики остеопорозу – системного захворювання скелета – завдяки впливу на формування кісткової маси. Механічна стимуляція кісткової тканини і фізичне навантаження на скелетні м'язи є одним з основних факторів, що визначають структуру кісток. Фізична активність посилює таку стимуляцію і знижує рівень деформаційного потенціалу кісток.
Оскільки всі рухи людини здійснюються за участю кори головного мозку, рухова активність відіграє важливу роль у нормальному функціонуванні центральної нервової системи. Він вимагає оптимального надходження сигналів як з внутрішнього, так і зовнішнього середовища і збільшення кількості імпульсів, що надходять від м'язів, зв'язок і суглобів до головного мозку, стимулює нервову діяльність, підвищуючи працездатність клітин мозку. Рухові дії дуже різноманітні. Видатний психофізіолог І. М. Сєченов вважав, що людина через рух реалізує свою мозкову діяльність (емоції, мотиви тощо).2022-06-16T00:00:00ZPsychophysiological State In Elite Wrestlers
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/55970
Title: Psychophysiological State In Elite Wrestlers
Authors: Korobeynikov, G.; Korobeynikova, L.; Raab, M.; Korobeynikova, I.
Abstract: The last ten years the personalization of training process of athlete is a main problem in Olympic and professional sport. There are new approaches of psychological, physiological, biochemical and genetics methods of study in sport practical are used.
But one of the informative methods of study among athletes for correction of training process is psychophysiological tests. The psychophysiologcal methods of study include the psychological and physiological characteristics.
The investigation of psychophysiologcal functions given the important information for building and correction of training process. The psychophysiological functions indicate the abilities of athlete to performance of special skills. Moreover, the psychophysiological state is characterized the level of functional and psychological reserves of organism of athlete. Moreover, the control for psychophysiological state in wrestlers may give the new information to coach about physiological and psychological abilities which may use in the correction of training process.; Останні десять років персоналізація тренувального процесу спортсмена є основною проблемою олімпійського та професійного спорту. Використовуються нові підходи психолого-фізіологічних, біохімічних і генетичних методів вивчення в спортивній практиці.
Але одним із інформативних методів дослідження серед спортсменів для корекції тренувального процесу є психофізіологічні тести. Психофізіологічні методи дослідження включають психолого-фізіологічні характеристики.
Дослідження психофізіологічних функцій дає важливу інформацію для побудови та корекції тренувального процесу. Психофізіологічні функції вказують на здатність спортсмена до виконання спеціальних навичок. Крім того, психофізіологічний стан характеризує рівень функціональних і психологічних резервів організму спортсмена. Крім того, контроль за психофізіологічним станом у борців може дати нову інформацію тренеру про фізіологічні та психологічні здібності, які можна використати в корекції тренувального процесу.2022-06-16T00:00:00ZPsychological States of Elite Athletes In Different Countries
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/55969
Title: Psychological States of Elite Athletes In Different Countries
Authors: Korobeynikov, G.; Baić, M.; Korobeynikova, L.; Raab, M.; Korobeynikova, I.; Starčević, N.
Abstract: Modern sport characterized as important part of human society. Among different kinds of sport the wrestling is popular and spectacularity especially in younger’s people. In last ten years the Olympic wrestling changes the competition rules. All of this changes concern the higher of intensiveness of wrestling fights. Due of this process the optimization of training preparedness of wrestlers is very topical.
The scientific and methodic support is a key component of the system preparedness of elite wrestlers. The main parts of scientific support of elite wrestlers are includes: functional, psychological and technical preparedness.
The main tasks of psychological support of training process of elite wrestlers are: diagnostics of psychological condition, correction of negative conditions and psychology accompany of competition activity.; Сучасний спорт характеризується як важлива частина людського суспільства. Серед різних видів спорту боротьба користується популярністю та видовищністю, особливо у молоді. За останні десять років олімпійська боротьба змінила правила змагань. Усі ці зміни стосуються підвищення інтенсивності боротьби. У зв’язку з цим оптимізація тренувальної підготовленості борців є дуже актуальною.
Науково-методичне забезпечення є ключовим компонентом системної підготовки борців вищого рівня. До основних складових наукового супроводу борців вищого рівня входять: функціональна, психологічна та технічна підготовленість.
Основними завданнями психологічного супроводу тренувального процесу спортсменів високого рівня є: діагностика психологічного стану, корекція негативних станів та психологічного супроводу змагальної діяльності.2022-06-16T00:00:00ZДосягнення ефекту дотримання норм рухової активності та формування стресостійкості у здобувачів вищої освіти в умовах російсько-української війни
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/55968
Title: Досягнення ефекту дотримання норм рухової активності та формування стресостійкості у здобувачів вищої освіти в умовах російсько-української війни
Authors: Бойко, Г.Л.; Козлова, Т.Г.; Шарафутдінова, С.У.
Abstract: Забезпечення оптимальної фізичної активності студентської молоді є одним із пріоритетних чинників підвищення здоров’я нації. Нині, в умовах дистанційного навчання, обумовленого пандемію COVID-19 та бойовими діями на території України в наслідок військового вторгнення Росії, спостерігається збільшення відсотку студентської молоді, яка має недостатній рівень фізичної активності. Крім тривалих обмежень в руховій активності, постійне знаходження під негативним впливом інформації зі ЗМІ про нові захворювання та трагічні наслідки війни негативно впливають на психоемоційний стан здобувачів освіти. Запровадження дистанційної форми навчання з кожної дисципліни на період карантину та воєнного стану вимагає від студентів значну кількість часу проводити за комп’ютерами під час виконання завдань. Залікова сесія також потребує опрацювання великої кількості навчального матеріалу. Такий спосіб життя є небезпечним для здоров’я і може мати негативні наслідки, що в подальшому може призвести до погіршення стану емоційного, фізичного і психічного здоров’я студентської молоді. Стресових ситуацій неможливо уникнути, важливо їх конструктивно пережити і пристосуватись до нових обставин. Так як стрес впливає на емоції, настрій, поведінку людини і на людський організм в цілому, важливим є вміння правильно поводити себе в екстремальних умовах з метою збереження свого здоров’я.2022-06-16T00:00:00Z